Leták na ledničku

Příspěvek připravila Mgr. Simona Žižková Procházková

Dobrá rada nad zlato!
Po roce doporučení a opatření člověku dochází síla i trpělivost… Již se nám nechce nic číst a poslouchat žádné rady přes PC, webináře atd. „Již nám to hlava zkrátka nebere!“ Náš stres již začíná být chronický a zde pomůže jen pořádný odpočinek a odejít z tohoto chaosu. A to nejen na týden, ale nejméně na měsíc! Než si ten měsíc odpočinku dopřejeme – alespoň minimum, co pro sebe udělat, si můžeme vyvěsit na ledničku!